泡腾片维生素C片含有维生素C,柠檬酸等。它还包括食品添加剂,如香水和颜料。因此,味道还是不错的,喜欢吃的人很多,有些人还是会连喝它作为一种饮料,它的话。
虽然泡腾片维生素C片效果大,请不要过量,你吃多少,每天Navita?泡腾片?
泡腾维生素C片含有每日或小黄色片剂的大量泡腾维生素C片。表面有小的黄色斑点。
泡腾维生素C片的主要成分是维生素C,它是一种水溶性维生素。
泡腾维生素C片是一种用于主要提高机体的抵抗力,防止感染或各种急性或慢性治疗的其他疾病市售试剂。
它也可以被用于补充治疗,以及预防和治疗坏血病术后恢复,伤口愈合和过敏性疾病。
你每天吃多少泡腾维生素C片?
泡腾维生素C片在冷水或温水中溶解并溶解形成甜美可口的橙色饮料。
每天一名成人,儿童半天。
维生素C可以在正常时间供应,但你需要注意不要每天吃太多。医生建议您每天服用约30至60毫克的维生素C.
泡腾维生素C片的维生素C含量为施用1个频率应在与用户的实际情况结合来确定。如果您不太了解,可以咨询医生。
维生素C1过量的副作用
因为草酸盐是维生素C的代谢物,最重要的副作用,由于摄入过多的维生素C是促进酸结石在肾脏的形成。服用大量维生素C的人有患草酸和肾结石的风险。2
口服维生素C可能导致腹泻和肿胀。
当摄入量超过250mg时,在粪便潜血试验中观察到阳性结果。
摄入大量维生素C后,过量铁过量的人可能会导致过量的铁吸收。
当剂量超过1克时发生短暂的高尿酸血症。
长期摄入高剂量后,可能依赖于大量的维生素C.
然而,虽然研究表明很多人长期每天摄入1克或更多的维生素C,但没有中毒的症状。
因此,它认为这是大量的维生素C摄入时间的短周期相对无害,但继续大量摄入的风险还不是很清楚。